Migrer de ChatGPT à Claude : le guide pratique en 6 étapes

Tu utilises ChatGPT tous les jours et tu as envie d’essayer Claude pour de bon? Bonne nouvelle : migrer de ChatGPT à Claude est bien plus simple qu’un changement de téléphone. Tu ne perds aucune donnée, tu ne brises rien, et tu peux garder les deux en même temps le temps de te faire une idée. Je te montre comment faire, étape par étape.

Étape 1 : te créer un compte Claude

Va sur claude.ai et crée-toi un compte avec ton courriel ou ton compte Google. Le plan gratuit est bien assez pour commencer : tu peux discuter, coller des documents, téléverser des images et te faire une vraie idée sans sortir ta carte de crédit. Si tu accroches, le plan Pro tourne autour de 20 $ par mois, exactement comme ChatGPT Plus. Tu ne changes même pas de budget en migrant.

Bon à savoir : Claude existe sur le web, en application de bureau (Mac et Windows) et sur mobile (iOS et Android). Installe l’application sur les mêmes appareils où tu avais ChatGPT, et tu retrouves tes repères tout de suite.

Étape 2 : importer ta mémoire depuis ChatGPT

C’est l’étape qu’on redoute le plus, avec la crainte de devoir tout reconfigurer, et c’est justement la plus simple, parce que Claude s’en occupe pour toi. Une fonction dédiée va chercher dans ChatGPT tout ce qu’il a appris sur toi (tes préférences, ton contexte, tes habitudes) pour le transférer dans la mémoire de Claude.

Voici la marche à suivre exacte :

1. Dans Claude, ouvre Paramètres, va dans Capacités, et descends jusqu’à la section Mémoire.
2. Trouve « Importer la mémoire depuis d’autres fournisseurs d’IA » et clique sur Démarrer l’importation.
3. Une fenêtre s’ouvre avec une invite déjà toute prête (elle commence par « Export all of my stored memories and any context you’ve learned about me… »). Clique sur Copier.
4. Ouvre ChatGPT, colle cette invite dans une nouvelle conversation et envoie. ChatGPT te rédige un récapitulatif de tout ce qu’il sait sur toi.
5. Copie la réponse de ChatGPT, reviens dans Claude, colle-la dans le champ prévu (« Collez vos détails de mémoire ici »), et clique sur Ajouter à la mémoire.

C’est fait. Claude démarre en connaissant déjà ton contexte, sans que tu aies eu à recopier quoi que ce soit à la main.

Deux autres réglages dans la même section Mémoire valent la peine d’être activés pendant que tu y es : « Rechercher et référencer les conversations » (Claude peut retrouver des détails utiles dans tes échanges passés) et « Générer la mémoire à partir de l’historique des conversations » (il retient au fur et à mesure ce qui est pertinent). Et n’importe quand, tu peux cliquer sur « Afficher et gérer la mémoire » pour voir, et corriger, ce que Claude a retenu.

Étape 3 : sauvegarder ton historique avant de migrer de ChatGPT à Claude

Si tu veux garder une copie de tes vieilles conversations, ChatGPT te laisse tout exporter : Réglages, Gestion des données, Exporter les données. Tu reçois par courriel une archive de tout ton historique. Ce n’est pas obligatoire pour migrer, l’import de mémoire de l’étape 2 fait déjà le gros du travail, mais c’est une bonne copie de sécurité, et un bon moyen de retrouver les prompts que tu réutilisais le plus.

Étape 4 : recréer tes prompts et tes habitudes

La grande majorité de tes prompts marchent tels quels : un bon prompt reste un bon prompt, peu importe l’outil. Reprends tes cinq ou dix demandes les plus fréquentes (résumer un courriel, corriger un texte, trouver des idées) et teste-les dans Claude. Tu vas souvent voir que tu peux même les simplifier, parce que Claude est très à l’aise avec des consignes en langage naturel.

Petit truc : pour tes tâches qui reviennent souvent, garde un document « ma banque de prompts » que tu copies-colles. C’est plus fiable que de te fier à ta mémoire pendant la transition. Si tu veux un point de départ, ma collection d’outils gratuits contient justement un coffre de prompts expliqués.

Étape 5 : utiliser les Projets à la place de tes GPTs et de tes dossiers

Si tu avais créé des GPTs personnalisés ou que tu organisais tes conversations par thème, l’équivalent chez Claude s’appelle les Projets. Un Projet regroupe :

• des instructions dédiées (le rôle que tu veux que Claude joue),
• des documents de référence que Claude garde sous la main (ta charte éditoriale, un cahier des charges, tes notes),
• et l’historique des conversations liées à ce thème.

Crée-toi un Projet par grand usage (« Travail », « Écriture », « Perso », « Études ») et dépose les fichiers utiles dedans une bonne fois. Comme ça, tu n’as plus besoin de recoller ton contexte à chaque nouvelle conversation.

Étape 6 : garder les deux quelques semaines

Ne coupe pas ChatGPT dès la première journée. Fais rouler les deux en parallèle sur tes vraies tâches pendant deux ou trois semaines. Pose les mêmes questions aux deux, compare les réponses sur ton travail à toi. C’est le seul test qui compte vraiment. Rendue là, la décision d’annuler un des deux abonnements se prendra toute seule.

En résumé

Migrer de ChatGPT à Claude tient dans quatre gestes qui comptent : te créer un compte gratuit, importer ta mémoire en quelques clics, recréer tes prompts favoris, et faire rouler les deux outils en parallèle sur ton vrai travail. Les deux autres étapes, la sauvegarde et les Projets, tu les fais quand ça te tente. Ça te prend une soirée, et après tu remarques que tu ouvres Claude de plus en plus souvent sans même y penser.

Le meilleur test, c’est ton propre usage, pas ce que dit un article. Alors ouvre les deux, pose-leur tes vraies questions, et laisse le résultat trancher. Et si tu veux apprendre à guider Claude avec le contexte de ton entreprise, sans perdre ta voix ni ton jugement, c’est exactement ce que je t’enseigne dans Claude & moi.

Note : les noms de menus et les prix changent de temps en temps. Vérifie les tarifs à jour sur claude.com/pricing et chatgpt.com/pricing avant de t’abonner.